Carrera ilumina la noche, by Gonzalo, gacelita de Pavones

Hola a todas las gacelas.

Aquí os dejo la crónica de la “carrera ilumina la noche“:

Ayer corrí dicha carrera de 5 kilómetros en Móstoles, salió a las 9:30.Fue divertida sobre todo porque era nocturna y la gente llevaba luces de estas que de colores que iluminan un montón (las regalaban allí al coger el dorsal y la camiseta que por cierto me quedaba muy grande; tenía que metérmela por el pantalón para que no me molestase.La camiseta es naranja, mi dorsal era el número 1175 .

ilumina

Íbamos muy rápido comparado con tras carreras, había más niños que nos adelantaron en los primeros 200 metros y en el kilómetro 3 ya les habíamos vuelto a adelantar. Al final de la carrera dieron agua,aunque deberían haber dado algo más, por lo menos un aquarius o un powerade. 

También había una carrera de 10 kilómetros que cuando ya habíamos terminado mi padre y yo,todavía no habían salido,y si los de diez kilómetros salían a las diez, eso quiere decir que tardamos menos de media hora, nuestro nuevo récord EmojiEmojiEmojiEmojiEmojiEmoji!!!

Estoy muy alegre  porque hace mucho que no lo supero y no me lo esperaba, aunque cuando llegué, no sabía si los de diez ya habían salido, eso quiere decir que no sabía si había superado mi récord o no.

A lo mejor me apuntan a una carrera de 8 kilómetros, de obstáculos (ir pasando por encima de las ruedas , por agua,barro…)

Bueno pues esto a sido toda la crónica, espero que os haya gustado y suerte con vuestra próxima carrera gacelas!!!

Ponle freno 2014, by Gonzalo, gacelita de Pavones

Hola gacelas
hoy he corrido la carrera ponle freno,la carrera consiste en 5 kilómetros,ha habido 20000 personas en dicha carrera.
ponlefrenogdp
Me lo he pasado muy bien,a unos 200 metros me he encontrado con una señora que fue mi profesora en el colegio,la gente animaba mucho ,al entran en un túnel,los de 10 kilómetros han empezado a gritar porque había eco ,estoy buscando carreras para a mediados de diciembre,aunque ya tengo algunas carreras planeadas para diciembre esta carrera es un entrenamiento para la san silvestre Vallecana de Madrid en la que voy a romper mi récord con de 5 kilómetros a  7 kilómetros ,en la bolsa del corredor me han dado:una isotónica que no me la he tomado,una botella de agua y propaganda de carreras,cuando he terminado estaban terminando los primeros de la carrera de 10 kilómetros,he sentido mucho cansancio.
La carrera de diez kilómetros la corrió el famoso Martín  Fiz,campeón del mundo de  maratón.
Bueno gacelas esto es toda la crónica de la carrera de PONLE FRENO (gacelita de pavones)

IV Carrera de los emprendedores 2014. Crónica, fotos y clasificación

Amigas gacelas,

esta lluviosa mañana de domingo se ha celebraba en nuestra ciudad ciudad la cuarta edición de la Carrera de los emprendedores. Con salida y llegada en el Paseo de Coches del Retiro, los participantes a la carrera estaban convocados a las 9:00 de la mañana. Cinco o diez kilómetros era lo que debían cubrir los participantes.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

gacelasdemadrid estuvo representada por una amplio número de gacelas, destacando la presencia en la categoría Kid de gacelilla de Majadahhonda y gacelilla2.0.

Carreradelosemprendedores2014_3 Carreradelosemprendedores2014_4

También participaron en la carrera gacela de Majadahonda y gacela consorte, ambos en 5 kms, gacela consorte 2.0, también en 5 kms, gacela errante, gacela de Sanse, de Lista y de Vallecas, estos 3 últimos en los 10 kms. El día, aparte de lluvia sirvió para el debut en la manada de Sonia, gacela consorte de Lista, que completaba su primer diez mil de manera muy satisfactoria.

Carreradelosemprendedores2014_7

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA Carreradelosemprendedores2014_9

Como no podía ser de otra forma, contamos con la presencia de nuestro amigo Shinichi, que cámara en mano se prestó a fotografiarse con esta manada.

Carreradelosemprendedores2014_2

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

A pesar de la lluvia, la carrera  sirvió para ir engrasando la maquinaria de cara a la cada vez más próxima preparación a los distintos maratones que tendremos en la primera mitad del próximo año.

Destacar, el caos organizativo en la entrega de las bolsas en el ropero que obligó a permanecer bajo la lluvia, una vez terminada la carrera, más de 30 minutos, lo cual se vio agravado por la actitud incívica de muchos participantes que accedían dentro del recinto a coger su propia bolsa, a pesar de los esfuerzos inútiles de los voluntarios por evitarlo. En fin, parece que algunos tienen más prisa que el resto.

Clasificación

salud, gacelas¡

 

Reportaje fotográfico (700) Corre por El Niño 2014

gacelasdemadrid os invitan a recordar y disfrutar de la gran jornada deportiva-solidaria que tuvimos la suerte de vivir ayer a través de casi 700 fotos tomadas ayer.

cpn2014_1

Gracias a la colaboración de más de 7000 corredores y andarines el Hospital Niño Jesús seguirá investigando en beneficio de los más pequeños.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Salud, gacelas

Pincha sobre los enlaces de abajo para acceder a las fotografías:

Crónica Carrera de la Ciencia 2014, by José, gacela de Béjar

Primer 10.000 de la temporada y primera ocasión para medirse, así que había que exigirse  al menos para bajar de 50′.
Y así como  suelo acostumbrar, a las 8:00h.(una hora antes de la salida)  no sin dificultad, aparcaba el coche en los aledaños del CSIC.
Recogida de dorsal, chip y a dejar los trastos en el ropero para estirar y calentar un poco.

CAM01876

Al final me dormí un tanto… ya que solo faltaban 5′ para la salida,  cuando me sumergí entre esa gran marea que te arropa y que hace tan especial esos momentos previos a la salida, en los que la gente libera el estrés como puede, con comentarios, consejos prácticos, anécdotas y chistes de todo tipo.

Y por fin la salida!!!!!

Los dos primeros Kilómetros y prácticamente casi todo el tercero eran cuesta abajo, lo sabía,  pero también que los cinco siguientes lo serían cuesta arriba,  así que no era cuestión de cebarse.
El primero me salió a 4’25” demasiado rápido y aunque aflojé, todavía el segundo lo hice a 4′ 40” había que regular aun más.
Seguí aflojando y así al paso por el tercero, ya estaba a poco menos de 5′ (que era el ritmo que tenía previsto) y con una renta de un minuto,  por lo que ya solo quedaba gestionar bien el resto de la carrera manteniéndose ahí y el objetivo estaría cumplido.

Como digo hasta ahí bien y el cuarto, y el quinto….pero notaba por momentos que las pulsaciones, para ser mitad de carrera,  subían demasiado rápido así que decidí darme un respiro en los dos siguientes aunque fuera a costa de dejarme 10” por encina de los 5′ en cada uno. Y tanto me relajé que el sexto lo hice a 5’30” y el séptimo aunque subí de nuevo el ritmo me salio a 5′ 20”, uuuff…..pero es que apretar más ya me costaba. Así que Justito, justito y con tan solo una renta de 10”,   “a puro huevo” y  a pesar del repechón del “Tío Alberto“, conseguí  correr de nuevo a 5′  el octavo y el noveno,  para acabar dándolo todo en el último que me salió a 4′ 44” lo que me dio finalmente un tiempo de 49′ 34”. Lejos de mi marca siiii, pero como  hoy por hoy es lo que toca, acabé feliz!!!!!

Y con ese subidón que siempre te da el poder terminar bien una carrera,  a estirar a recoger los cachivaches y hasta otra Gacelas!!!!!